Kompott on tervislik jook.
Kompotis leiduvad vitamiinid, mineraalid ja kiudained on tervisele olulised.
Kompotis sisalduv kiudaine aitab kaalust alla võtta, tekitades täiskõhutunde.
Kompotis sisalduvad antioksüdandid kaitsevad rakke kahjustuste eest.
Kompott aitab kaitsta mõnede krooniliste haiguste, näiteks II tüüpi diabeedi ja südamehaiguste eest.
